养生食疗：压力大吃酸奶 盘点身体9种状态该吃啥
生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的9类超级食物。 1、压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶...[查看全文]
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